知识 | 你真的了解老年痴呆吗？2019-06-14 14:02:03

最近重温了张艺谋导演的影片《归来》。影片中陆焉识历尽磨难终于被平反，归来时，冯婉喻却已失忆，不能认出身边人就是她所苦苦期盼的丈夫陆焉识。为唤醒婉喻的记忆，陆焉识想尽各种方法，修理老旧的钢琴，每天给婉喻念来自陆焉识的信，最终无果，每月5号陪同去火车站迎接永远不会出现的陆焉识。

如果《归来》中的冯婉喻的症状是老来多健忘，唯不忘相思，那么前一段时间热播电视剧《都挺好》中的苏大强的症状则是典型的阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆”），不作不死的苏大强也因患此病得到了大部分观众的原谅。

  1.你了解阿尔兹海默症吗？

阿尔兹海默症是一种老年性痴呆，是导致中老年人认知功能障碍的最常见疾病之一，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病。患了病的老人就会像苏大强一样，开始时想不起身边人的名字，到记不住回家的路.......直至完全丧失认知能力。

老年痴呆症目前是没有办法治愈的，只能通过药物进行缓解，最好的方法就是预防。所以当出现老年痴呆症时，越早治疗，才能延缓疾病的恶化。

  2.阿尔茨海默病的具体表现是？

• 语言表达障碍

如忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解。

• 判断力受损

丧失对一些事物的正确判断能力，例如花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。

• 理解力下降

阿尔茨海默病早期患者与人交流往往会出现一定的障碍，跟不上他人的交谈思路。

• 将物品或钱错放在不恰当的地方

比如水果放在衣柜里，袜子放在餐桌上等总把东西放错地儿的行为，也是阿尔茨海默病的一大征兆。

• 情绪或行为的改变

无缘无故地情绪涨落，或者情绪变得淡漠、麻木，那么一定要引起重视。

• 兴趣丧失

有的患者能在电视机前呆坐好几个小时，又或者长时间地昏昏欲睡。阿尔茨海默病甚至会偷走一个人的爱好，让人对以前的喜好不再有兴趣；。

 3.阿尔茨海默病的发病因素有哪些？

• 年龄越大，患病风险越大

中国65岁以上老年人的阿尔茨海默病患病率约为5%，75岁以上的患病率为11.5%，85岁以上可高于30%。研究表明，糖尿病合并心血管并发症（如高血压）、合并脑血管并发症（如脑萎缩）以及肥胖等代谢性疾病与认知障碍加速恶化有关。

• 有家族病史者

若父母或兄弟中有阿尔茨海默病患者，本人患阿尔茨海默病的可能性要比无家族史者高出4倍。

• 受教育程度低

接受过正规教育者，发病年龄比未受过教育者可推迟7-10年。

• 社会心理因素

长期情绪抑郁、离群独居、丧偶且不再婚、不参加社交活动；经济条件差，生活动荡等社会心理因素容易导致阿尔茨海默病的发生。

• 重金属摄入

随饮食或呼吸进入体内的有害元素比如铜、汞和铝也是阿尔茨海默病的诱因之一。

• 躯体或精神疾病

一些躯体疾病如甲状腺病、免疫系统疾病、癫痫等；精神疾病如抑郁症、精神分裂症等；伴有意识障碍的头部外伤等。

 4.如何预防阿尔茨海默病？

• 了解是否有家族史

老年痴呆的发病因素非常复杂，遗传因素、神经系统疾病如抑郁等、身体其他部位疾病如甲状腺衰退、头部外伤等。这里面尤其要注意家族史，如果家里有老年痴呆的患者，那么患此病的几率会大大高于其他人，所以一定要了解清楚家族病史。

• 避免头部受外伤

这个依据来自对拳击运动员的统计，因其经常头部被打击，发现拳击运动员在老年后患老年痴呆的几率明显较常人高。

• 健康饮食

我们国家有句话叫病都是吃出来的，还是很有道理的。避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取，平时要多喝水。

• 调整心态，保持乐观

忧郁是老年痴呆症的天敌，要保持良好的心情。经常生气、心情抑郁的人易得老年痴呆。笑一笑，十年少，保持好心情不仅预防疾病发生，还使人年轻。

• 多参加社体活动

鼓励老年人多参加社会活动，有轻度症状的患者应进行力所能及的体力活动运动，多动手动脑，稳定情绪，减少不良刺激。听音乐，读书看报，或在护理人员的指导下进行适当的益智活动。

• 智力训练

勤于动脑，以延缓大脑老化。有研究显示，常用脑，常做有趣的事，可保持头脑灵敏，锻炼脑细胞反应敏捷度，整日无所事事的人患痴呆症的比例高。老年生活虽然很无趣，可自找乐子。

有关研究发现，中国日均有1370名老人走失，其中主要为痴呆老人。一年就有50多万老人走失，这是一个非常庞大且令人心痛的数字，老年痴呆问题也日益受到大家的关注。

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